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【材料(4人分)】
鮭 4切れ シメジ 100g 黄ピーマン 2/1個 赤ピーマン 2/1個 片栗粉・油 適量 揚げ油 適量 塩・コショウ 適量 |
【煮込み調味料】 酢 5/3カップ 糖 大さじ6 しょう油 大さじ1 ケチャップ 小さじ2 酒 大さじ1 塩 少々 水溶き片栗粉 小さじ2 タカの爪 2〜3本 ニンニクみじん切り |
| ●作り方● 【1】 鮭は塩・コショウする。シメジはほぐし、赤・黄ピーマンは縦半分にし、 5mm幅に切る。 【2】 甘酢ソースを酢・砂糖・しょう油〜ニンニク・タカの爪までを合わせて、 たれを作る。 【3】 鮭に片栗粉をまぶし、180℃の油で揚げ、器に盛る。 【4】 シメジ、赤・黄ピーマンをサッと炒め、【2】の甘酢ソースを加え煮立てて、 とろみがついたら器の鮭にあんをかける。 |
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履 歴
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| ○講師紹介 | |
| ○Vol.1(1) | トマトの冷麺 |
| ○Vol.1(2) | かつおの燻製サラダ |
| ○Vol.2(1) | あさりの老酒漬け |
| ○Vol.2(2) | たらの黒豆(トウチ)炒め |
| ○Vol.3(1) | 本格派のフーヨウハイ |
| ○Vol.3(2) | 小あじの香味ソース |
| ○Vol.4(1) | 秋刀魚とおこげの甘辛炒め |
| ○Vol.4(2) | 鶏肉と栗のしょうゆ煮込み |
| ○Vol.5(1) | 杏仁豆腐 |
| ○Vol.5(2) | 牛肉のレタス包み |
| ○Vol.6(1) | 中華風とり丼 |
| ○Vol.6(2) | 成都式ゆで餃子 |
| ○Vol.7(1) | カキと白菜のクリーム煮 |
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